DOZW - basis GGZ

Basis Geestelijke Gezondheidszorg

  • Heb je ook weleens het gevoel dat je verdwaalt in je gedachten en geen uitweg kunt vinden?
  • Heb je het gevoel dat angst je zo verlamt dat je geen stap meer durft te zetten?
  • Heb je ook het gevoel dat je zo somber bent dat je nergens meer van kunt genieten?
  • Heb je de ervaring dat de oplossingen die je kiest bij problemen de zaken er niet altijd beter op maken?
  • Weet je dat je zaken anders zou willen of moeten doen maar heb je geen idee hoe?
  • Ben je ook weleens te moe om over oplossingen na te denken?
  • En wil je vanuit eigen kracht werken aan oplossingen?

Dan kan DOZW je ondersteunen bij het vinden van de antwoorden om je problemen op een goede manier op te lossen.

Lees meer

Training ‘Terug in balans’

Deze training is bedoeld voor mensen die merken dat, in hun werk en leven, het aantal situaties dat stress veroorzaakt, toeneemt. Zij ervaren bovendien dat de manier waarop ze met deze situaties en de stress omgaan, hun klachten niet verlicht en dat deze stressklachten hen belemmeren in hun functioneren. In de training ‘Terug in balans’ kunnen deelnemers onderzoeken en leren stressvolle situaties beter te hanteren. Uitgangspunt van de training is de eigen inbreng van de deelnemers bij het zelf aandragen en hanteren van stressverlagende factoren.

Lees meer